旅游，出差或参加会议，需在旅社、招待所、宾馆食宿。有时还得比较长地住在这些地方。虽然这些服务单位有不少已注意了清洁卫生，可是由于深圳酒店住客多南来北往，流动性大，有的还住过外宾，如不注意，就可能感染性病和结膜炎、砂眼、肝炎、疥疮等疾病。所以咱们得提前预防；
1．房间内要开窗换气。即使住的是条件较好的旅社或高级宾馆，卧室备有空调，但也常门窗紧闭，气温恒定，室内空气得不到流通，十分适合某些病毒或细菌生长繁殖。加之室内外温差较大，很容易使住在里面的人感到头昏、乏力、鼻塞，甚至感冒，患上"空调综合症"。
2．洗漱用具要自备，尽量不使用盆浴。洗澡应采取淋浴，绝对要避免染性交叉感强的盆浴。洗脸也以在水龙头下用流水冲洗为宜。
3．不要裸身睡觉。有的人习惯夜间裸身或仅穿短内裤睡觉，在酒店时尽量不要这样。这样很容易感染多种传染病。因此，应穿一套宽长的内衣睡觉，出完差回到家里后洗净和消毒后再穿着．不要使用公共碗筷就餐。